Treball de medi: Ioga

TREBALLEM ELS MÚSCULS AMB EL IOGA

Els nens i nenes de 3r amb el taller de ioga hem experimentat  i descobert el nostre cos i la nostra ment d’una manera divertida. 
Alhora hem après tècniques que ens ajudaran a tenir uns cossos més sans, flexibles, forts i relaxats. També hem aprofitat per recordar els músculs i les articulacions treballades amb anterioritat a l'aula.
Ha estat una experiència molt divertida i relaxant!

Activitats realitzades:

1.      Contes: El camí de la font i  La felicitat

2.      Postures: El camell, el gat i el gos, el triangle, la granota, el pont, el peix, la papallona, la barca, la cobra, el lleó, tortuga, la vela, l’arbre, l’arc, el mussol, el llibre, la muntanya, mitja lluna, el llenyataire i el cigne.

3.      Activitats per treballar la respiració: respiració de l’espelma, respiració de l’abella, respiració del globus i respiració del coet.

4.      Activitat de relaxació: La pizza.

Ho voleu veure?

IOGA - Kizoa Editar Videos - Movie Maker